学校保健委員会

学校保健委員会を開催しました。

今年度は「朝食改革でパフォーマンスアップ!!」と題した講演です。

保健委員がクラスを代表して受講しました。

最重要ポイントは、朝のタンパク質摂取!!

学習にも、体作りにも、質の良い睡眠にも、美容痩身にも関連が!!

夜食・間食の摂り方にも注意して、充実した学校生活が送れますように。